ヘモグロビン低下で貧血気味のようです

 

放射線科の定期検診へ行ってきました。

診察といっても簡単なもんなんですけどね。

 

 

「調子はどう?」

「とくには・・・少し風邪気味です。」

ってな感じで、まずは挨拶程度の会話から始まり、

 

その後、診察前に採血した検査結果の説明を受けるのですが、

今回の結果、どうやらヘモグロビンの数値が基準値よりも下になっており、数値的には貧血気味だそうです。

 

実は、ヘモグロビンの値は順調にゆる~く下がり続けてるし、今まで貧血だなんて言われたこともないので、やっぱり治療の影響なのかな。

自覚症状はまったくなくて、階段上るとすぐに息切れするのは単純に運動不足なんだと思ってました。

 

でも、ヘモグロビンの影響もあったのかしら・・・

と、運動不足であることの罪悪感から逃れようとしたりして(笑)

 

貧血といっても、まあまだそんなにひどい状態でもないので、ちょっと気にする程度で良さそうです。

でも、1人で散歩に出かけたときにフラ~っとなるのも怖いので、張り切って遠出するのも考えなきゃいけないですね。無理は禁物で。

 

とりあえずは、鉄分とれるレシピでも探してみます。

料理苦手だと、バランス良い食事って難しいー。







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